Ich komme zu früh, was dagegen tun?


vorzeitige Ejakulation

Vorzeitiger Orgasmus beim Mann abtrainieren

Heute geht es mal nicht darum, wie du etwas erfolgreich vor die Flinte bekommen kannst, sondern wie du richtig schießt. Mal ganz ehrlich Männers, wer kennt diese beschissene Situation beim Sex nicht? Du hast gerade seit 5 Minuten Sex und auf einmal merkst du, dass du gleich so kommst, dass alles zu spät ist. Für einen Mann fühlt sich ein vorzeitiger Samenerguss nicht nur mega peinlich sondern auch ein Stück weit entmannend an. Und die liebsten sind mir dann die Frauen, die es lustig oder schwach finden, wenn der Mann zu früh zum Orgasmus kommt. An dieser Stelle muss ich auch mal sagen, dass die Frauen es meistens viel einfacher beim Sex haben als wir Männer: ihre Vagina ist nie zu klein, nach dem Höhepunkt können sie weitermachen ohne dass es jemand bemerkt und wenn sie betrunken sind, können sie einfach da liegen. Auf uns Männer liegt da beim Akt aber viel mehr Druck, oder nicht? Bei uns merkt man es einfach, wenn wir zu früh kommen.

Wenn du beim Sex zu früh kommst, musst du dich weiß Gott nicht schämen, denn laut einer Studie leidet ein Drittel der deutschen Männer (also über 13 Mio.) unter dem gleichen sexuellen Problem. Auf Grund der Präsenz dieses Problems, gibt es einige Hilfsmittel  und Techniken, die deinen Samenerguss verzögern können, die ich dir nun mal vorstellen werde.

Das Problem mit dem vorzeitigem Samenerguss

Wie lange dauert durchschnittlich Sex? Grundsätzlich gibt es für guten Sex keinen festen Zeitrahmen. Ein heißer Quicky, bei dem sich Mann und Frau heftig entladen kann innerhalb von 2 Minuten vorbei sein und dennoch bombastisch gewesen sein. Das gleiche kann sich aber auch über 2 Stunden hinziehen. Wenn wir aber mal wieder die Statistiken befragen, so werden wir auf „Vorspiel + Sex = 20 Minuten“ im Durchschnitt kommen.

Jeder Mann hatte schon mindestens einmal einen vorzeitigen Orgasmus. Daher weiß ich genau wie beschissen diese Situation ist. Es ist peinlich, frustrierend und einfach zum Kotzen. Aber es ist gar nicht so schwer seinen Orgasmus zu verzögern, um dann selbstbewusst zu pimpern.

Es gibt anscheinend viele Mittelchen und Techniken, um einen zu frühen Samenerguss zu vermeiden. Ich kann dir gleich sagen mein Freund, 99% der Produkte und Techniken sind reiner Bullshit, daher bekommst du jetzt die richtigen Waffen um deine „Ausbrüche“ unter Kontrolle zu halten.

Was tun, wenn man zu früh kommt?

  1. Masturbiere bevor du Sex hast, du musst deine Kanone so gesehen sichern bevor du mit ihr spielst, sonst geht sie aus Versehen noch los. Wenn du weist, heute Abend könntest du Sex haben, dann mach das.
  2. Leck sie, wenn du kurz vor dem Orgasmus bist. Wenn du merkst, dass dein Vulkan kurz vor dem Ausbruch ist, dann gönn dir eine Pause, um abzukühlen. Unterbreche den Akt und geh runter um sie zu lecken, bis du merkst, dass du den Samenerguss erfolgreich heraus gezögert hast, sprich: Deine du bist nicht mehr so on fire.
  3. Mehr oder weniger Vorspiel? Folgende Technik musst du selber herausfinden. Es kann sein, dass dir ein längeres Vorspiel hilft, um erste sexuelle Spannungen abzubauen, so dass du länger beim Sex durchhalten kannst. Es kann aber auch sein, dass dich das Vorspiel so anturnt, dass du hier schon fast zum Höhepunkt kommst, dann solltest du es kürzen. Klingt logisch oder?
  4. Betäubende Kondome als Hilfe gegen zu frühe Orgasmen. Diese Methode ist sehr effektiv und wirkt sofort, wenn du ein One Night Stand hast oder generell Sex mit Kondom hast. Diese Kondome haben auf der Innenseite einen betäubenden Film, der deinen Penis so betäubt, dass du noch genügend Spaß am Sex hast aber nicht vorzeitig zum Höhepunkt kommst. Die besten betäubenden Kondome sind von Durex und sind hier bei Amazon ganz diskret erhältlich.
  5. Betäubendes Spray gegen vorzeitige Ejakulationen. Wenn du keine Kondome beim Sex verwendest, was ich dir nur bei einer vertrauten Person empfehle, dann kannst du auch ein betäubendes Spray benutzen. Dieses Spray ist wirklich gut und hat sehr gute Bewertungen. Einziger Nachteil ist hier, dass du es ca. 10 Minuten vor dem Sex anwenden solltest, da sonst deine Sexualpartnerin auch taub im Schritt wird. Das DELAY SPRAY ist eins der Besten seiner Art und natürlich auch getestet, du kannst es hier bestellen und sogar ziemlich günstig.
  6. Denk an deine Oma, wenn du zu früh kommst. Sex spielt sich nicht nur bei Frauen sondern auch bei Männern im Kopf ab, ein wenig zu mindestens. Wenn du also richtig in Fahrt kommst, kann es helfen an etwas zu denken, das dich mega abturnt, um deinen vorzeitigen Samenerguss zu verhindern. Einem Kumpel hat es immer geholfen an seine Oma zu denken, wenn du das auch so machst und dann explosionsartig kommst, solltest du dir aber Gedanken machen.
  7. Die Stop and Go Methode. Das ist eine sehr gute Methode, um etwas zu tun, wenn du zu früh beim Sex kommst. Zwar dauert es ein paar Wochen bis die ersten Erfolge zu verzeichnen sind, dafür sind die Erfolge sehr groß und langfristiger Natur. Um die vorzeitige Ejakulation zu verzögern wird hier dein Gehirn desensibilisiert und greift somit direkt die Ursache des Problems an. Dafür nimmst du dir am besten eine halbe Stunde pro Tag Zeit und machst es dir solange selbst, bis du kurz vor dem Orgasmus bist, dann hörst du auf. Wenn du dich nach ca. einer Minute wieder beruhigt hast, machst du wieder das gleiche und so weiter, bis du dann nach einer halben Stunde zu einem Orgasmus kommen darfst aber probiere diesen dann am Ende auch noch mit „unsexy“ Gedanken heraus zu zögern. Du wirst sehen die Pausen, die du in der halben Stunde brauchst werden von Woche zu Woche weniger.
  8. Klemme deinen Penis ab. Wenn du merkst, dass du zu geil wirst und nicht zu früh beim Sex kommen willst, dann klemme deinen Penis zwischen Zeigefinger und Daumen mit Kraft ab. Wichtig ist, dass du den Penis wirklich feste zusammendrückst und zwar genau an der Stelle, an der deine Eichel aufhört und der Schaft beginnt. Du wirst merken wie sich dein Eskalationsdrang schnell und stark verringern wird. Du kannst das mit dem Abklemmen eines Gartenschlauchs vergleichen.
  9. Wenn nichts hilft, dann besuche einen Arzt! 

So, und nun kann es auf zum Sexmarathon gehen.

P.S: Es muss aufhören, dass picklige Teeny-Gangster T-Shirts tragen auf denen steht: „Kann ich so nicht sagen, muss ich nackt sehen…“

5 Gedanken zu “Ich komme zu früh, was dagegen tun?

  1. Nur zur Info: ich hatte noch nie ein Problem mit „zu früh kommen“. Ich war 24 Jahre alt, bei meinen ersten Mal und habe nicht wie wild los gefeuert. Ich hatte zwar viel Selbstbefriedigung in meinem Leben, aber selbst da dauert es zum Teil eine Stunde bis ich komme (je nach Tagesform).
    Beim Oralsex bin ich noch nie gekommen. Das erste Mal beim Sex bin ich nach über zwei Jahren in einer Beziehung gekommen, nach ca. 2,5 Stunden Geschlechtsverkehr.

    Also nein, ich weiß nicht, wie es ist zu früh zu kommen.

  2. Die betäubenden Kondome sind eine gute Alternative um schnelle Ergebnisse zu sehen.
    Aber genauso wie in den anderen Kommentaren erwähnt, finde ich, sollte man diese „Hilfsmittel“ nicht dauerhaft verwenden, sondern lernen es alleine in den Griff zu bekommen.

    Mfg

  3. Bei den betäubenden Kondomen sollte man etwas vorsichtig sein und die vorher lieber mal ausprobieren. Ich habe die auch mal bei einem ONS benutzt. Die Dame war leider etwas langweilig im Bett und zusammen mit dem leicht betäubtem Teil, ging nach ein paar Minuten auf ein mal gar nichts mehr.

  4. Ich denke, das Hauptproblem ist, dass wir Männer uns einfach viel zu viel Druck machen und zwar unnötig. Diese Druck sorgt jedoch meist für ein noch schlechteres Gelingen im Bett und somit für mehr Frust und erneuten Druck. Durch den Sex der uns in den Medien vorgelebt wird und der völlig realitätsfern ist wird diese Entwicklung nur noch weiter verstärkt. Viel zu viele Männer glauben tatsächlich noch, dass Pornos die Realität wiederspiegeln, wenn man sich aber mal qualitativ informiert bessert sich nicht nur das Verständnis des eigenen Körpers, es senkt auch den Druck im Bett eine gute Leistung abzugeben und steigert somit auch den Spaß am Geschlechtsverkehr. Auf dem Weg zu dieser Erkenntnis hat mir das Buch von Harri Wettstein sehr gut geholfen

  5. Wichtiges Thema …

    Aber eigentlich kann ich es nicht verstehen, warum es Männern so peinlich ist, wenn sie zu früh kommen – man kann doch trotzdem weiter machen. Vielleicht erst auf andere Weise, aber nach kurzer Zeit sollte er doch wieder stehen wie ne 1.

    Ich finde, Männer sollten sich nicht so stressen und nicht unbedingt Tricks anwenden. Soll doch aus der Hüfte kommen.

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